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Hand auf´s Herz: Aus Zeitmangel herrscht Bewegungsarmut, der letzte Trainingsplan ist nicht wirklich aufgegangen, die Laufschuhe liegen im Keller, wie Yogastudios von innen aussehen bleibt ein Mysterium, die innere Unruhe ist auf einem Allzeithoch und die Produktivität im Sinkflug, an eine gesunde und vollwertige Ernährung ist momentan nicht zu denken, …

Dauerzustand oder Zeit für einen Wandel? Entscheide selbst!

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