FITNESS RETREAT

„THINK PRO“ – Individuelle Auszeit & schöpferische Pause auf Teneriffa

Hi ich bin Marvin! Mit PRO YOURSELF FITNESS & RETREAT möchte ich meine Erfahrungen als Ex-Fußballprofi und Personal-Fitness-Trainer gezielt weitergeben. Das Konzept richtet sich an Sitzahleten, also leistungsorientierte Berufstätige, die wie Profisportler nahezu fulltime an Unternehmen arbeiten. Ich bin davon überzeugt, dass Sitzathleten den gleichen Bedarf an Coaching wie Profiathleten aufzeigen – jedoch häufig nicht gelernt haben, die gleichen Strategien einzusetzen. Mit einer aktiven Auszeit unter idealen Bedingungen möchte ich Dir helfen, diesen Gap zu schließen.


ANGEBOT

Die Sonneninsel Teneriffa bietet ganzjährig ideale Bedingungen für ein fitnessorientiertes Trainingslager oder schöpferisches Retreat. Mit einer gezielten Auszeit vom vollen Terminkalender und all den Verpflichtungen bekommst Du hier ein „Refresh“ Deiner Lebensenergie und ein „Update“ Deines aktiven Lebenswandels. Yoga, Kraft, Ausdauer, Ernährung, Entspannung, Outdoor… Schaffe Dir Raum für neue Inspiration und mehr „PRO“ in Deinem Leben.

WOHNEN & TRAINIEREN

Die Infrastruktur auf Teneriffa bietet eine große Bandbreite: Vom leistungsorientierten Trainingslager in professionellen Trainingsstudios bis zum zurückgezogenen und ruhigen Retreat auf einer eigenen Finca in einer entspannten Bergregion. Exklusive Wünsche befriedigen eine Handvoll Luxusresorts. Mein Coaching ist flexibel und passt sich ganz individuell an Deine Vorstellungen und Bedürfnisse an.

3 TRAININGS-BEISPIELE:

EINZELTERMINE

Du buchst mich als Trainer für drei Einzeltermine zu Deiner selbstorganisierten Reise. Wir trainieren bei Dir im Haus/Apartment/Hotel an Deinen gewünschten Schwerpunkten.

1:1/3×60 Minuten/inkl. Anfahrt
Schwerpunkte nach Absprache
ab € 250,00

WOCHEN-PAKET

Du buchst mich als Trainer für eine ganze Woche zu Deiner selbstorganisierten Reise. Wir trainieren bei Dir im Haus/Apartment/Hotel an Deinen gewünschten Schwerpunkten.

1:1/5×90 Minuten/inkl. Anfahrt
Schwerpunkte nach Absprache
ab € 500,00

PRO-PAKET

Du buchst mich als Trainer und Organisator für eine ganze Woche. Wir wohnen gemeinsam in einem Haus/Apartment/Hotel und trainieren an Deinen gewünschten Schwerpunkten.

1:1/5 Tage ganztägig Trainingsbetreuung
Schwerpunkte nach Absprache
ab € 800,00


KUNDEN

Thomas, Anwalt, 50 Jahre 
„Als langjähriger Kunde im Bereich Personal Training kannte ich Marvin und unterstützte seine Idee, im Winter Retreats auf Teneriffa, anzubieten. Im Januar 2019 war ich der erste Kunde. Wir lebten für eine Woche gemeinsam in einem Apartment mit eigenem Pool und Gym. Schwerpunkt war lockeres Fitnesstraining, Yoga und Entspannung. Es war großartig, ich buchte direkt für 2020 ein weiteres Retreat.“ 

Florian, Führungskraft, 42 Jahre
„Ich fahre sehr viel Rennrad und gönne mir jedes Jahr ein Trainingslager auf den Kanarischen Inseln. Durch einen Bekannten bin ich auf das Angebot von Marvin aufmerksam geworden. Im Sommer 2019 buchte ich mir eine Handvoll Einheiten zu meinem 14-tägigen Trainingslager als Unterstützung. Marvin lieferte mir hervorragende Impulse im Bereich Mobilisation und Ernährung“.

Charlie, Manager, 36 Jahre
„Marvin hat mich als Personal Trainer unterstützt, fitter zu werden. Sein Angebot, im Winter auf Teneriffa ein fitnessorientiertes Retreat mitzumachen, nahm ich begeistert an. Die Trainingswoche auf Teneriffa war sehr intensiv und eine echte sportliche Herausforderung. In Kombination mit Sonne, Strand und guter Ernährung ein absoluter Erfolg und eine tolle Erfahrung.“     

Marcus, Programmierer, 35 Jahre
Unsere Jobs erlauben es uns, von überall auf der Welt zu arbeiten. Leider sitzen wir dabei viel in ungünstiger Körperhaltung und auch das Stresslevel ist nicht zu unterschätzen. Von daher war der Mobility-Workshop mit Marvin die perfekte Ergänzung zu unserem remote Aufenthalt auf Teneriffa: Gezielte Mobilisierung des Körpers nach langen, sitzenden Tätigkeiten und über Breathwork runterfahren, um zur Ruhe zu kommen. Absolut empfehlenswert und definitiv ein fester Bestandteil für zukünftige Aufenthalte auf der Insel Teneriffa.