Auf der Suche nach einem Personal Trainer in Hamburg?

Ganzheitliches Fitnesskonzept – Natürlich wirst Du fit.

Personal Training

  • – Mobilitätstraining
  • – Krafttraining
  • – Ausdauertraining

Ernährungsberatung

  • – Ernährungsanalyse
  • – Ernährungsanpassung
  • – Sporternährung

Fitness-Test

  • – Bewegungsanalyse
  • – Leistungsanalyse
  • – Gesundheits-Check

Mein Name ist Marvin Braun – Personal Trainer in Hamburg. Ich bin ehemaliger Leistungssportler und hauptberuflicher Personal Trainer in Hamburg aus Berufung. Mein Fitnesskonzept ist ganzheitlich und für alle Ziele im Bereich Fitness- und Gesundheit vorbereitet.

Ich unterstütze als Personal Trainer, Motivator und Impulsgeber mit geschultem Auge und viel Spaß bei der Arbeit. Dabei hilft mir meine langjährige Erfahrung als Profisportler, tägliche Arbeit als Personal Trainer in Hamburg und Empathie für Menschen und Gruppen. Eine solide Basis für Fitness- und Gesundheit. Ich verspreche dir: NATÜRLICH WIRST DU FIT!

"Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben."

− Albert Einstein

Fitnesskonzept

Mein Ziel ist es, Menschen mit einem ganzheitlichen Fitnesskonzept bei individuellen Zielen zu unterstützen. Egal ob Gewichtsreduktion, Gesundheitsprävention, Beweglichkeit, Muskelaufbau oder gezielte Leistungssteigerung für die bevorzugte Sportart – ganzheitlich bedeutet für mich persönliche Betreuung, anatomisch funktionelle Bewegung und natürliche Ernährung.

Ich bin der richtige Personal Trainer in Hamburg wenn Du Starthilfe für ein neues Fitnesslevel benötigst, endlich abnehmen willst oder gezielt Deine Fitness und Leistung steigern möchtest. Ich setze Deine Bedürfnisse an erster Stelle und passe alle Maßnahmen flexibel an.  Vom ersten Beratungsgespräch bis zum Ziel – Betreut wie ein Spitzensportler.

Dienstleistungen

Als erfahrener Personal Traner in hamburg biete ich verschieden Dienstleistungen die ich nach individuellen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen einzeln oder kombiniert anbiete:

Personal Training: Mobilitätstraining, Krafttraining, Ausdauertraining, Gesundheitstraining, Trainingsplan

Ernährungsberatung: Ernährungsanalyse, Ernährungsanpassung, Ernährungs-Coaching, Ernährungsplan, Sporternährung

Fitness-Test: Bewegungsanalyse, Leistungsanalyse, Gesundheits-Check

Deine Ziele

Wir finden die richtige Mischung aus Mobilität, Kraft und Ausdauer. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Anfänger, Wiedereinsteiger, Hobby- oder ambitionierter Sportler bist. Gemeinsam erreichen wir Dein Ziel.

Funktionelle Fitness steigern, Leistung optimieren

Gewichtsreduktion, Körperdefinition, Muskelaufbau

Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge

Ernährung verändern, Ernährung optimieren

Ich bin der richtige Personal Trainer wenn:

  • Du beruflich eingespannt bist und einen flexiblen Personal Trainer in Hamburg suchst!
  • Du individuelle Bedürfnisse und Ziele hast un die Vorteile einer professionellen Trainingsbetreuung schätzt!
  • Dein Lebenswandel in den letzten Jahren nicht der gesündeste war und Du  nun Starthilfe für Dein tägliches Training benötigst?
  • Du “Vorsorger” bist und gezielte Unterstützung für Deine Gesundheitsvorsorge und Mobilität im Alltag suchst!
  • Du semiprofessioneller Sportler bist und neue Impulse für das nächste Leistungslevel benötigst?
  • weil Du alleine sowieso kein Sport treibst!

Trainingsflächen & Trainingsmöglichkeiten

Trainingsflächen in Hamburg

Die Basis-Trainingsfläche in Hamburg liegt im 10. Stock des ENDO Reha Zentrums in St. Pauli. Von hier aus genießt du nicht nur einen traumhaften Panorama-Blick über die schönste Stadt der Welt, sondern vor allem exzellente Bedingungen für ein professionelles Personal Training in Hamburg.

Weitere Trainingsflächen in Hamburg: Eppendorf, Hafencity, Wandsbek/Rahlstedt

Du trainierst lieber draußen?

Kann ich gut verstehen. Als Ex-Fußballprofi habe ich mein halbes Leben an der frischen Luft trainiert. Wenn du also magst, trainieren wir “Outdoor” an den schönsten grünen Plätzen in Hamburg.

Du hast keine Zeit für An- und Abreise?

Kein Problem. Dann komme ich zu Dir nach Hause und wir machen das Arbeitszimmer, die Terrasse, den Garten oder sonst einen geeigneten Bereich in Deinem zu Hause zum “Personal-Training-Studio”.

KONTAKT

Du hast ein Ziel? Sehr gut – mach jetzt den ersten Schritt! Nehme Kontakt zu mir auf, lass dich unverbindlich beraten und vereinbare ein Probetraining.

MEHR INFORMATIONEN

Was verstehe ich unter Personal Training

Personal Training würde ich in erster Linie als eine sehr individuelle und zielorientierte Art Sport zu treiben beschreiben. Das Personal Training als Basis, unterstützt durch Beratungsleistungen im Bereich Ernährung oder Lifestyle und Steuerungsmaßnahmen wie Fitness- und Leistungstestungen ergeben eine ganzheitliche Betreuung deiner Personalfitness aus einer Hand.

Personal Training ist für Fitness-Anfänger oder Widereinsteiger ebenso wie für schon gut trainierte Menschen geeignet. Durch die individuelle und angepasste Betreuung durch mich als Fitnesscoach gibt es keine Probleme bezüglich Motivation und Zielerreichung bei der Personalfitness.

Auch „Spezialfälle“ wie stark übergewichtige oder körperlich eingeschränkte Menschen können von meinem Personal Training einer umfassenden Betreuung profitieren. Gemeinsam können wir Ziele erreichen, die vielleicht schon aufgegeben wurden.

 

3 Gründe für Personal Training mit mir

  1. Personal Training erreicht Ziele: Es gibt keine genaue Statistik, aber die Quote derer, die ihre sportlichen Ziele nicht erreichen, ist mit Sicherheit hoch. Das ist auch nur verständlich, denn richtig zu trainieren, muss man lernen. Ich bin überzeugt, schon in drei Monaten Personal Training lernst du mehr über dich und deinen Körper wie in einigen Jahren zuvor und erreichst somit deine persönlichen Ziele .
  1. Personal Training ist bezahlbar: Oftmals verbindet man Personal Training mit Begriffen wie „teuer“ und „elitär“ oder hohen Kosten. Doch es gibt inzwischen viele tolle und bezahlbare Angebote im Bereich Personal Training. Verrechnet man dann noch den vermeidlich finanziell höheren Aufwand gegenüber einer ungenutzten Mitgliedschaft im Fitnessstudio, lohnt es sich umso mehr,über Personal Training nachzudenken.
  1. Personal Training trainiert Körper und Geist: Um wie viel ist ein Mensch produktiver wenn er sich Fit und Gesund fühlt? Diese Frage darf jeder für sich beantworten. Ich beobachte beim Personal Training, neben dem körperlichen Trainingseffekt, auch den geistigen Mehrwert durch gesteigerte Energie, Ausgeglichenheit und neuer Motivation. Das zeigt sich im Alltag und zahlt sich auch im Beruf aus. Personal Training ist eine Investition in die eigene Zukunft.

 

Wo findet das Personal Training in Hamburg statt

Das Personal Training in Hamburg kann nahezu überall stattfinden – Indoor wie Outdoor. Die Trainingsflächen in Hamburg-Altona, Hamburg-Eppendorf und Hamburg-Hafencity bieten ganzjährig professionelle Trainingsbedingungen.

Für das Personal Training an der frischen Luft gibt es in Hamburg fast unbegrenzte Auswahl. Geeignete Grünanlagen können kleine Grünflächen unmittelbar vor der eigenen Haustür oder große Parkanlagen wie der Stadtpark sein.

Egal wo, es findet sich immer ein geeigneter Platz und ich besitze transportables Fitness-Equipment, um (fast) überall ein bedarfsgerechtes Personal Training in Hamburg anzubieten und deine Personalfitness zu verbessern.

Personal Training zu Hause

Bei ausreichenden Platzverhältnissen ist es möglich, den hauseigenen Garten oder das Arbeitszimmer zur Trainingsfläche umzufunktionieren. So werden oft auch angestaubte Fitnessgeräte wieder zum Leben erweckt. Personalfitness – ganz persönlich und vor allem zeitsparend zu Hause.

Personal Training in Hamburg-Altona

Die Trainingsfläche in Hamburg-Altona liegt im 10.Stock der Endo Klinik, genauer gesagt des Endo Reha Zentrum, in Hamburg-Altona. Dort stehen mir mehrere Trainingsräume und perfekte Trainingsbedingungen mit erfrischendem Weitblick für jede Art von Personal Training in Hamburg zur Verfügung.

Personal Training in Hamburg-Eppendorf

Ich lebe und arbeite in Hamburg-Eppendorf. Die zentral gelegene Trainingsfläche in einem Fitnessstuudio in Hamburg-Eppendorf bietet alle Trainingsmöglichkeiten. Der Stadtpark wie auch die Alster sind zudem schnell erreichbar und bilden ideale „Frischluft-Trainingsbedingungen“.

Personal Training in Hamburg-Hafencity

Die Trainingsfläche in der Hamburg-Hafencity ist ein privater Trainingsraum, der sich vor allem für Gesundheitstraining eignet. In Kooperation mit der Inhaberin und Physiotherapeutin Daniella Wäbs, besteht die Möglichkeit, Gesundheitstraining, Physiotherapie oder Massage zeitsparend zu kombinieren.

 

Vorteile mit mir als Personal Trainer

Mit mir als Personal Trainer in Hamburg bekommst du kompetente Beratung, und ein auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Personal Training. Durch meine Erfahrung im Leistungssport, dem täglichen Trainingsbetrieb, unterstützt durch theoretische Wissen in verschiedensten Bereichen, biete ich dir eine umfassende Betreuung mit sichtbaren und messbaren Ergebnissen.

Eigenschaften die mich als Personal Trainer beschreiben:

  • PERSONALTY: Leidenschaft für Sport und die Arbeit mit Menschen!
  • KNOW-HOW: jahrelange Praxiserfahrung, regelmäßige Fortbildungen und ungestillter „Wissensdurst“!
  • ROLE-MODEL: ich lebe vor was ich täglich weitergebe!


 Meine Preise als Personal Trainer

Grundsätzlich berechne ich den Preis für eine Einheit abhängig von Zielen und Rahmenbedingungen. Hierzu gehören Trainingsdauer, Trainingsschwerpunkt, Aufwand der Trainingssteuerung, Buchungshäufigkeit, Anfahrt, et cetera. Der Preis für eine Einheit Personal Training beginnt ab 80 Euro für 60 Minuten.

Um ein auf die Bedürfnisse abgestimmtes Angebot zu erstellen, biete ich die Möglichkeit, mich als Personaltrainer unverbindlich ohne hohe Kosten kennenzulernen. Hierzu biete ich ein Probetraining inkl. Anamnese und schriftlicher Zielplanung zum Preis von 50 Euro an.

 

Personal Trainer Gutschein

Als Geschenk für Freunde, Verwandte oder auch Arbeitskollegen kann ein Personal Trainer Gutschein erworben werden. Nicht selten sind ein paar geschenkte Einheiten mit mir als Personaltrainer der Startschuss für ein sportlicheres Leben. Der Personal Trainer Gutschein kann ab 3 Trainingseinheiten erworben werden. Der Personal Trainer Gutschein wird im Voraus bezahlt und beinhaltet eine ausführliche Anamnese. 1 Trainingseinheit á 60 Minuten ab 80 Euro.

Personal Trainer Gutschein

Personal Trainer Gutschein

Der Personal Trainer Gutschein kann über das Kontaktformular, per Email an hallo(at)marvinbraun.de oder telefonisch unter 0179-764 8347 bestellt werden.